Devenez la meilleure version de vous-même !
Donnez-vous les moyens d’atteindre vos objectifs.
PRÊT POUR LE CHANGEMENT ?
01
Avec une activité physique régulière, vous améliorez votre santé cardiovasculaire et renforcez votre système immunitaire, ce qui diminue votre risque de maladies chroniques.
02
L’exercice libère des endorphines qui réduisent votre stress et améliorent votre humeur, renforçant ainsi votre confiance en vous.
03
Vous maintenez votre souplesse et votre force musculaire, ce qui vous permet de vieillir en meilleure santé et de préserver votre autonomie.
Coachings Sportif
ADULTES
Le coaching sportif est un accompagnement qui vous permet avant tout de vous dépasser...
ENFANTS
Des cours de boxe personnalisés pour les enfants de 7 à 18 ans; alliant discipline, pédagogie et dépassement de soi ...
Coaching en Ligne
Des séances de coaching en ligne pour les personnes désireuses de rester tranquillement chez elles...
Stage Intensif
Des après-midi sport. Ces stages se font sur un format de 3h intensives, avec un thème précis...
Entreprise
COACHING & Motivation
Des salariés en forme, c’est une entreprise en forme. Conserver une activité sportive quand on mène une vie professionnelle bien remplie n’est pas toujours évident.
Carlos vous propose des cours de sport en entreprise afin de permettre à vos collaborateurs de pratiquer une activité physique directement sur leur lieu de travail.
QUI EST CARLOS ?
Passionné de sport et inspiré par la philosophie des arts martiaux, je baigne dans les sports de combat depuis toujours. L’agilité, la souplesse et le respect du corps sont mes mots d’ordre. Tout en associant la sagesse de l’esprit, le goût de l’effort, la détermination et le dépassement de soi, j’ai pu développer le bien-être au quotidien.
Ainsi, mon expérience me permet de vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté de façon dynamique et à l’écoute de vous-même, que ce soit pour des coaching boxe ou du self défense mais aussi pour du renforcement musculaire, de la perte de poids, de la prise de masse, du cardio ou encore de la souplesse. Étant indissociables, le corps et l’esprit fonctionnent ensemble afin d’atteindre un mieux-être global.